لینک های جالب و خواندنی از سراسر وب  [مشاهده تمام لینک ها]

Firefox Quantum
Firefox Quantum


فایل استـور : دانلود پروژه افترافکت لوگو آتشین

پروژه آماده افتر افکت

دانلود پروژه آماده افتر افکت لوگو آتشین این پروژه دارای 8 سکانس جهت نمایش لوگوها/متن دلخواه شما با افکت های جذاب آتشین است. نیاز به پلاگین ندارد و با افترافکت های نسخه های After Effects Version CS5, CS5.5, CS6, CC سازگار است. کیفیت تصویر نهایی فوق العاده بالا 4K ، مدت پروژه 28 ثانیه و حجم آن در حدود 5 مگابایت می باشد. این پروژه در استور شرکت به قیمت 17 دلار به فروش میرسد.


طرز تهیه کتلت رژیمی برای کسانی که چربی خون بالا دارند

 طرز تهیه کتلت رژیمی برای کسانی که چربی خون بالا دارند

یک کتلت رژیمی خوش طعم برای کسانی که چربی خون بالا دارند

 

کتلت یکی از خوشمزه ترین غذاهای ما ایرانیان است ولی چون در آن از تخم مرغ و گوشت قرمز استفاده می شود برای کسانی که مشکلاتی مانند کلسترول بالا دارند زیاد مناسب نیست. به همین بهانه در این مقاله یک کتلت کاملا رژیمی را به شما آموزش می دهیم.

 

مواد لازم برای تهیه کتلت رژیمی:

 

طرز تهیه کتلت رژیمی برای بیماران کلسترول بالا:
در طرز تهیه این کتلت به دلیل استفاده نکردن از تخم مرغ و گوشت قرمز یک غذای عالی و رژیمی برای کسانی است که چربی خون و کلسترول بالایی دارند. به همین دلیل هم برای سرخ کردن کتلت ها از روغن کنجد طبیعی استفاده می شود.


چون در این کتلت از هیچ گونه گوشتی استفاده نشده است می تواند یک غذای عالی برای گیاهخواران باشد. گیاهخواران عزیز می توانند سبزیجاتی مانند پیازچه را خرد کرده و به مایع کتلت اضافه کنند.سیب زمینی ها را پوست کنده و با رنده ریز رنده کنید.پیاز را هم مانند سیب زمینی رنده کنید.

سیب زمینی رنده شده، پیاز رنده شده، نمک و فلفل و ادویه، ریحان خشک شده و پودر سوخاری را با هم مخلوط و خوب ورز دهید.از این مایع به اندازه گردوهای بزرگ کف دست تان باز کرده و در روغن کنجد سرخ کنید.

 

ستاره (1)
لطفا رای دهید!

رمز فایل فشرده

نام شما:
رایـانـامه:
متـن نظر:
کد امنیتی:
عکس خوانده نمی شود