لینک های جالب و خواندنی از سراسر وب  [مشاهده تمام لینک ها]



فایل استـور : دانلود نرم افزار اوقات شرعی نگار

دانلود نرم افزار اوقات شرعی برای کامپیوتر

دانلود نرم افزار اوقات شرعی نگار برای کامپیوتر Negarapp v2.01 یک نرم افزار کاربردی و مفید که اوقات شرعی کلیه استان ها و بیش از 365 شهر را محاسبه می کند. از امکانات جالب این نرم افزار قابلیت پخش قرائت قرآن و دعا ، قبل و بعد از اذان می باشد قابلیتی که در هیچ کدام نرم افزار های مشابه وجود ندارد. بیش از 15 فایل صوتی اذان و قرائت قرآن نیز در نرم افزار گنجانده شده که کاملا با یکدیگر هماهنگ است یعنی بلافاصله پس از پایان قرائت قرآن ، فایل اذان پخش می گردد. لازم به ذکر است که در صورت تمایل می توانید فایل های دلخواه خود را جایگزین فایل های پیش فرض کنید.


یک برنامه ساده کاهش وزن با پیاده روی

یک برنامه ساده کاهش وزن با پیاده روی

افراد بسیار کمی هستند که از وزنشان رضایت دارند و تمایلی به کاهش وزن ندارند هم چنین رژیم های غذایی متنوعی وجود دارد که به سرعت کاهش وزن می افزایند. اما همیشه کار آمد نیستند .هم چنین امکان پذیر است و نیازی به پول نیست بلکه باید عادت غذایی را تغیر داد . بسیار ساده است که بیشتر قدم بزنید و بیشتر وزن کم کنید اما روزانه چند گام برای کاهش وزن نیاز است؟



تزریق ژل و چربی در صورت و بدن: کاربرد و مزایای آن

تزریق ژل و چربی در صورت و بدن: کاربرد و مزایای آن

با استفاده از روش‌های غیر جراحی زیبایی، مانند تزریق ژل و تزریق چربی (مانند تزریق چربی به صورت)، می‌توان ظاهر خود را بدون نیاز به عمل جراحی تغییر داد. این روش‌ها جایگزین خوبی برای تکنیک‌های جراحی هستند. شما باید از مراحل این روش‌ها، عوارض احتمالی و اثرات جانبی آن‌ها اطمینان یابید. همچنین شما باید مطمئن شوید که شخص ارائه کننده درمان به اندازه کافی آموزش دیده و با تجربه است، تا حدی که می‌تواند با توانایی کامل و بدون به خطر انداختن شما درمان مورد نظر را انجام دهد. در این مقاله به بحث کاربرد، دلایل و قیمت تزریق چربی و ژل می پردازیم.



رژیم غذایی DASH رژیمی سالم برای کاهش فشار خون

رژیم غذایی DASH بر مقدار غذا، خوردن انواع مواد غذایی و دریافت مقدار مناسب مواد مغذی تاکید دارد. ببینید DASH چطور می تواند سلامت شما را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد.

DASH مخفف روش های تغذیه ای جهت توقف فشار خون بالا می باشد. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. رژیم غذایی DASH شما را تشویق به کاهش سدیم در رژیم غذایی و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند.