لینک های جالب و خواندنی از سراسر وب  [مشاهده تمام لینک ها]

Firefox Quantum
Firefox Quantum

  

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست

رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می شود. در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از بروز یبوست کمک می کنند، برخی دیگر می توانند در شکل گیری یا تشدید آن موثر باشند.اگر کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید و/یا مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با درد دفع شود به یبوست مبتلا هستید. به نظر می رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط هستند.

 

آموزش دوخت پادری با شلوارهای جین کهنه

آموزش دوخت پادری با شلوارهای جین کهنه

شلوارهای جین و لی از جمله رایج ترین البسه در میان زنان و مردان به شمار می رود که به دلیل جان سختی جنس پارچه، ماه ها بدون تغییر فرم قابل استفاده است. اما پس از مدتی حالت شل به خود گرفته یا به تدریج پوسیده می شود. در این حالت، توصیه می کنیم به جای اینکه آن ها را دور بیاندازید، نگهشان داشته و کاردستی های جالبی درست کنید.از جمله کارهایی که می توان با شلوارهای لی قدیمی انجام داد، دوخت روکش صندلی برای کودکان، زیر بشقابی، کیف دوشی یا حتی قالیچه است.



آموزش ساخت جاکلیدی چرمی

آموزش ساخت جاکلیدی چرمی

در این مطلب روش ساخت جاکلیدی چرمی به شکل قلب به شما آموزش داده می شود . شما می‌توانید این جاکلیدی های قلبی شکل را برای دوستان و خانواده‌ی خود درست کنید. این جاکلیدی‌های چرمی می‌توانند هدیه‌ای کوچک برای کسانی باشند که دوستشان دارید.