مهم است که هر کسی بخصوص زنان به مقادیر کافی این ویتامین را از طریق رژیم غذایی دریافت کند.کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی هستند و یا داروهای اسید معده دریافت می کنند و همچنین در کسانی که رژیم های گیاهی را انتخاب کرده اند، شایع است.
لینک های جالب و خواندنی از سراسر وب [آرشیو]
- :: فایزر و بیونتک با اهدای واکسن به برنامه کواکس موافقت کردند
- :: فیلمبرداری Ant-Man and the Wasp: Quantumania بهزودی آغاز خواهد شد
- :: امکانات جدید مرورگر Microsoft Edge
- :: سرمایهگذاری ۱۰ میلیارد دلاری سامسونگ برای راهاندازی خط تولید چیپست ۳ نانومتری در تگزاس
- :: آنر عقد قرارداد با کوالکام، مدیاتک و دیگر تامینکنندگان عمده چیپ را تایید کرد
- :: مصرف انرژی سری موبایل GeForce RTX 30
- :: رونمایی Caviar از نسخههای لوکس گلکسی S21 الترا با قیمت ۲۰ هزار دلار
- :: Honor V40 5G معرفی شد – اولین پرچمدار مستقل آنر پس از جدایی از هواوی
- :: مایکروسافت اج 88 با قابلیت نظارت بر رمز عبور و همگامسازی تبها به روز میشود
- :: گوگل استرالیا را به قطع خدمات موتور جستجو تهدید کرد
- :: سیستم عامل لینوکس روی M1 Macs نصب شد – چرخاندن لقمه دور دهان
- :: بخش موبایل ال جی احتمالا به یک شرکت ویتنامی واگذار می شود
- :: امتیاز تعمیر پذیری AirPods Max توسط iFixit مشخص شد
- :: جایزه 100 میلیون دلاری ایلان ماسک برای توسعه بهترین فناوری جذب کربن
- :: انیمه Attack on Titan فصل آخر خود را جشن میگیرد
- :: آلفابت «پروژه لون» برای ارائه اینترنت با بالون را تعطیل کرد
- :: دلیل محدود بودن Renoir به گرافیک های میان رده – توطئه اینتل و انویدیا؟ (بهروزرسانی)
- :: آنر V40 5G معرفی شد؛ نخستین پرچمدار آنر بعد از جدایی از هواوی
- :: شبکه اجتماعی ضد فیسبوک MeWe در یک هفته 2.5 میلیون کاربر جدید جذب کرد
- :: جمعبندی روز: پنج شنبه، ۰۲ بهمن ۱۳۹۹
- :: ولوو گوتنبرگ را به یک هاب الکتریکی و شهری بدون آلایندگی تبدیل میکند
- :: بررسی نرم افزار Your Phone در ویندوز 10 – ابزاری لازم برای اندرویدیها
- :: ویجیاتو: نقد انیمه Attack on Titan فصل چهارم
- :: درخواست طرفداران برای بازگشت انیمه Dragon Ball Super ترند شد
- :: چرا واکسنهای کووید-۱۹ زودتر از داروهای آن از راه رسیدند؟
- :: کاهش مشخصات مورد نیاز G Sync Ultimate توسط انویدیا – (بهروزرسانی)
- :: گوشیهای اندرویدی کارکرده دو برابر آیفونها دچار افت قیمت میشوند
- :: معرفی سه انیمیشن احساسی و تاثیرگذار که حتما باید ببینید!
- :: JMC S350 در راه بازار ایران؛ کراس اووری گمنام از ریگان خودرو
- :: آموزش: استفاده از اکسل به جای مهر شماره زن در امور اداری
- :: شایعه: احتمال بازگشت Krysten Ritter به سریال She-Hulk وجود دارد
- :: رکورد سرمایه گذاری «سکوی پرتاب» با ۴۰ میلیارد تومان در یزد شکسته شد
- :: M.Chu از کارگردانی سریال Willow کنار رفت
- :: مشخصات کامل Mate X2، دومین گوشی تاشو هواوی افشا شد
- :: پنج برنامه مکمل Zoom برای ارتقای تجربه تماسهای تصویری
- :: روزیاتو: فیلم های کمتر شناخته شده بازیگران روزی روزگاری در هالیوود
- :: بلومبرگ: هدست VR اپل احتمالا با چیپست قدرتمند و قیمت چشمگیر از راه میرسد
- :: معرفی RTX 3080 Gaming OC WaterForce WB توسط گیگابایت
- :: قابلیت دریفت برای تویوتا سوپرا خودران؛ نتیجه مشارکت تویوتا و دانشگاه استنفورد
- :: نقد و بررسی قسمت دوم فصل دوم انیمه Yakusoku no Neverland؛ یک جهان و دو ساکن
لینک های ثابت [مشاهده تمام لینک ها]
- :: طالع بینی جالب و نام سال 1400 برای متولدین تمام ماه ها 1400(بازدید :585)
- :: رنگ سال 2021 چیست؟ رنگ مد در سال 1400 اعلام شد(بازدید :281)
- :: معرفی پرفروش ترین فیلم های سال 2020 + جدول(بازدید :1868)
- :: دانلود تقویم سال 1399 تقویم فوق العاده زیبا HD Wallpaper Calendar(بازدید :23682)
- :: قمر در عقرب چیست ؟ +جدول کامل روزهای قمر در عقرب سال 99(بازدید :9747)
- :: طالع بینی جالب و نام سال 99 برای متولدین تمام ماه ها 1399(بازدید :2993)
- :: جدیدترین مدل دکوراسیون پذیرایی شیک و مدرن 2020(بازدید :2142)
- :: راه های مقابله با ویروس کرونا CORONAVIRUS(بازدید :2139)
- :: ۱۳ درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش(بازدید :725)
کمبود ویتامین ب 12 با سلامت شما چکار می کند؟
- :: بازديد: 714
- :: دسته: اخبار خواندنی از دنیای وب / سلامت و پزشکی / بیماری ها و راه درمان
