Coffee-net.ir

لینک های جالب و خواندنی از سراسر وب  [آرشیو]

1399 Calendar Wallpaper

تاثیر شنا در کاهش وزن

تاثیر شنا در کاهش وزن

شنا یکی از ورزش هایی است که تاثیر فوق العاده ای در کاهش وزن دارد بسیاری از بیماری ها از جمله آرتروز و گرفتگی عضلات را درمان میکند ونسبت به بقیه ورزش های سرعت بیشتری در کاهش وزن دارد.

تاثیر شنا در کاهش وزن,ورزش مناسب برای کاهش وزن,بهترین ورزش برای کاهش وزن خانمها,بهترین ورزش برای کاهش وزن سریع,ورزش در خانه برای کاهش وزن,برنامه ورزشی برای کاهش وزن سریع,کاهش وزن در منزل,بهترین ورزش برای لاغری در باشگاه,حرکات ورزشی برای کاهش وزن,ورزشهای کاهش وزن

بیماران قلبی به جای کاهش وزن ورزش کنند

بیماران قلبی به جای کاهش وزن ورزش کنند

مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن بیش از وزن کم کردن برای بیماران قلبی مهم است.به نقل از سایت MNT، محققان دریافتند که ‌اضافه شدن وزن تاثیر آن چنانی بر سلامت بیماران قلبی ندارد، اما آنچه که سلامت آنها را تهدید می‌کند نشستن بیش از حد و نداشتن فعالیت است.