بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد

بدن شما در زمستان به ۵ ویتامین نیاز اساسی دارد

بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد.