امروزه تاثیر مثبت سبزیجات بر همگان آشکار است و کمتر کسی است که از مزایای سبزیجات بر سلامت انسان ها آگاه نباشد. از بین انواع سبزیجات اسفناج یکی از سبزی هایی است که درمان کننده بسیاری از مشکلات است. اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که از بسیاری از مشکلات سلامت انسان جلوگیری کرده و عطر و طعم بسیار خوبی دارد. آب اسفناج به دلیل داشتن پتاسیم می‌تواند به افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، کمک کند. برای خواندن ادامه خبر با کافی نت همراه باشید.